ミドリムシって虫なの？と思ってしまいますが、５億年前から地球上の川・沼・湖などに生息している藻のことです。

■万能サプリなので、用途は様々

まず偏った食生活をしている方にとっては、必要不可欠なサプリになります。特に一人暮らしをしている方たちは、自分の好きなものしか食べていない傾向にあるので、体内の栄養素が足りず、老化を早めていたり、常に体が重かったり、暴飲暴食をしてしまったりなどの障害が出ていることがあります。ミドリムシサプリを飲むことで、体内の栄養バランスが整うと、「食べたい！飲みたい！」という衝動が抑えられ、ダイエットにも効果的ですし、朝の目覚めがよくなったり、体が軽くなったりするのを感じると思います。

また食物繊維も含んでいるので便秘しにくい体作りをすることができます。決して便秘薬ではないので、サプリを飲めば便が出るというわけではなく、腸の状態を良くし、排便を助けてくれる役割があるとお考えください。その他には運動の効果を高めてくれる働きもあります。運動に必要な栄養素もきちんと含まれているので、疲れにくい健康的な体作りができます。運動で疲れにくくなると、より多くの運動が行えるようになり、たるんだお腹を改善することができそうですね。